提供手腳冰涼調理培訓

提供手腳冰涼調理培訓
手腳冰涼特色調理班開班啦
天氣一冷，就感覺全身發(fā)冷，手腳尤其冰涼的受不了，這種情況，就是中醫(yī)所說的“陽虛”，也就是一般所俗稱的“冷底”或是“寒底”。 手腳冰冷和心臟血管有很大的關系。一旦心血管系統(tǒng)的功能出現(xiàn)障礙，就會影響血液運行輸送，造成手腳冰冷的情形。手腳冰涼不是個案，有相當大群體的女性有此困擾。
手腳冰涼人群越來越多，危害之大，也越來越被養(yǎng)生專家和醫(yī)生重視，女性手腳冰涼，會帶來痛經(jīng)、月經(jīng)周期紊亂、字宮機瘤以及不孕不育；男性會帶來夜尿多，腰膝酸軟，尿毒癥等。

現(xiàn)在的網(wǎng)絡越來越發(fā)達，越來越多的人參與其中。外事問谷哥，內(nèi)事問度娘。大家遇到問題了都在網(wǎng)絡上找***，有從西醫(yī)角度回答的，有從中醫(yī)角度回答的，而***往往五花八門、似是而非，老百姓沒有受過專業(yè)的養(yǎng)生培訓，都是盲目的選擇，最后越調問題越嚴重。

身體出現(xiàn)問題，從中醫(yī)角度分析，是***通道出現(xiàn)了問題或者障礙。
手腳冰涼的形成原因：
第一、先天體質影響
《內(nèi)經(jīng)》有關于五運六氣的文章，通過運氣學我們就知道，人無完人，金無足赤，其實指的每個人出生先天就有弱臟，弱臟就是五臟中有一個臟器相對比較偏弱，通過調理弱臟氣血的平衡，再結合后天的飲食習慣，分析體質，先天體質與后天體質相結合，利用中醫(yī)的平衡原理，通過無痛體質療法，調理五臟的平衡，再通過深圳市中庸健康管理有限公司特別通臟腑技術，讓五臟藏而不瀉、六腑瀉而不藏，最后結合食療，達到***整體平衡。

 第二、后天生活、穿著及飲食習慣造成！
不迷戀小短裙
保溫，在中醫(yī)看來是女人養(yǎng)生的重中之重。因為女人是靠血養(yǎng)的，只有血行暢通、充盈，身體和容顏才會有營養(yǎng)供應。而血有“得熱則行，遇寒則凝”的特性，所以當身體受到外界寒氣的侵襲，就必然會阻礙了氣血的運行。這時，就算花大錢買高級的保養(yǎng)品或者補血中藥，這些營養(yǎng)也只會積聚在體內(nèi)，無法達到用武之地。因此，對女人來說保溫是首要任務。
所謂保溫，無非就是多穿衣服，不要愛露。但偏偏很多年輕的女孩子不愛聽，平時愛穿“露臍裝”、“露背裝”，甚至大冷天還穿迷你裙，旁邊的人看著都覺得冷。請大家記住，寒是女人諸多疾病的誘因和癥結，特別是腰以下的部位，一旦受涼，后患無窮。
手腳冰冷告別冷飲冷食
在中醫(yī)養(yǎng)生傳統(tǒng)中，女性體質屬陰，不可以貪涼。吃了過多寒涼、生冷的食物后，這些食物進入體內(nèi)會消耗陽氣，導致寒邪內(nèi)生，侵害字宮。正如在冬天我們會喝點熱湯吃點熱食，吃過以后身體多少會有點回暖。而如果我們吃冷食喝冷飲，身體也會明顯覺得冷。所以，女人要盡量吃有溫度的食物，盡量少吃冰激凌、生冷的食物。
有些女生為了減肥，天天不吃飯，只吃水果、蔬菜等，還以為這樣既健康又“排毒”。其實很多瓜果也是寒性的，平時我們按照食物金字塔來進食的話，瓜果中的寒性能跟其他食物抵消，所以不會對身體有害。但如果作為主食，甚至完全不吃其他東西，那瓜果的寒邪就會消耗掉我們自身的陽氣了。

只有通過專業(yè)的學習，我們才會通過體質、飲食、穿著、食療等來自我調理。后天的我們可以避免，先天的我們就需要專業(yè)的調理。調理五臟與五臟之間的平衡，調理六腑與六腑之間的平衡，調理五臟和六腑之間的平衡，調理氣與血的平衡，最后達到陰陽總平衡，讓手腳冰涼從此遠離我們。
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