論文導讀:：我國青少年健美操競技水平的培養還屬于剛起步階段。競技健美操是一項年輕的體育運動項目。對青少年參加競技健美操培訓動機的調查研究更是有限[1]。
論文關鍵詞：青少年，競技健美操，動機

　　1 前言
　　競技健美操是一項年輕的體育運動項目，我國青少年健美操競技水平的培養還屬于剛起步階段，經歷了從無到有，然后逐步發展，對青少年參加競技健美操培訓動機的調查研究更是有限[1]。目前要繼續發展競技健美操，就要加強對青少年健美操的重視和研究[2]，因此各相關體育職能部門應明確青少年參加培訓的動機進而完善管理制度[3]，提高健美操競技水平，加強科研力度和健美操人才的培養等舉措是我國健美操運動蓬勃發展的重要前提[4]。因此，分析青少年參加競技健美操培訓的動機顯的十分重要，本文將對南京市青少年參加競技健美操培訓的動機作調查，旨在為有關職能部門在制訂相關政策時提供參考。為各教練員提供心理依據，以便因材施教、培養青少年形成良好的動機，提高青少年訓練水平。
　　２ 研究對象與方法
　　２.1 研究對象：南京市參加競技健美操培訓的青少年。２.2 研究方法
　　２.2.1 問卷調查法：以動機的種類來制定統一的問卷表。（樣本含量50）其中小學生26人體育論文體育論文，中學生24人。發放問卷50份，收回問卷50份，回收率達100％。有效問卷50份，有效率100％。
　　２.2.2 文獻資料法：查閱了與本論文的相關文章和心理學文獻資料約30篇。
　　２.2.3 數理統計法：通過問卷反映出的數據用百分比計算法進行統計。２.2.4 訪談法：通過對王連睿教練等多名教練員進行訪問，得到有關材料。
　　3 結果與分析
　　心理學研究表明，動機是激發和推動人去從事某種活動，并將活動導向某種目標的行為動力。人的活動都是由一定的動機引起的[5]。通過筆者的調查，大多數青少年參加競技健美操培訓絕非只有一個動機。本文是對南京市青少年參加競技健美操培訓動機的調查分析論文提綱格式免費論文。
　　興趣直接影響到動機的形成。興趣是人探究某種事物并與肯定的情緒態度相聯系的心理傾向，興趣使人對某種事物給予優先的注意，并帶有向往的心情，表現出巨大的積極性[6]。興趣可激發人的求知欲，是鼓舞人們尋求知識的重要力量，是推動人們認識事物、探究真理的重要動機。興趣能開闊人的眼界，豐富人的生活，促進個性發展。興趣對青少年動機的形成有特別重要作用,有人說,興趣是學生最好的老師[7]。因此，明確青少年對學習競技健美操的興趣，正確引導和培養學生的興趣顯的十分重要。
　　3.1 促使青少年參加競技健美操培訓的原因
　　
　　表1 青少年參加競技健美操培訓的興趣程度調查結果
　　調查結果表明64％的青少年表示喜歡競技健美操,健美操作為一項新興的運動，以它特有的運動形態和價值吸引著人們參與的熱情。青少年在具有鮮明節奏和音律感的現代音樂伴奏下進行身體練習，使其產生歡快，奔放，振奮和激情的情緒，體現出良好的精神風貌，從中自然而然地受到思想品德教育，同時還可以培養學生勇敢、頑強、堅忍不拔的精神，運動員隨著音樂活動，動作優美協調，動作的靈活和反映的靈敏以及勝利的喜悅，都給人以美的情感的體驗體育論文體育論文，人們能從中分享起美的歡躍，因此競技健美操很容易被青少年喜歡，更多人開始認識競技健美操。
　　調查結果表明36％的青少年表示一般或不喜歡競技健美操，這部分青少年參加競技健美操培訓并非個人喜好，有可能是出于在同學面前表現自己；看人家參加培訓自己不甘心落后；因為好玩或可以多交朋友等等其他因素的驅使。小學生和中學生人數相比較來看，中學生的影響因素比小學生要多。小學生更多人參加競技健美操培訓是因為喜歡，很少收外界壓力比如父母或老師強迫，升學需要等因素的影響，而中學生參加培訓的外界因素就比較多，從表2看因“升學需要”、因受“父母或老師強迫”的中學生占多數，可見中、小學生參加競技健美操培訓的動機，有相當大的差異。
　　表2 青少年參加競技健美操培訓的原因
　　

3.2 青少年參加競技健美操培訓主導動機和輔助動機的分析
　　 心理學研究表明：人的行為十分復雜，這種復雜的表現之一便是行為可能是由多種動機驅使的。這些動機相互補充，處于一定的相互關系中，對行為所起的推動作用是各不相同的，表現強烈而穩定的是主導動機，處于輔助從屬地位的為輔助動機。在行為發生的過程中，主導動機起的作用最大，支配著行為發生的方向和強度[9]，從屬動機也起一定的作用，下面是對青少年主導和輔動機的分析：
　　3.2.1 青少年參加競技健美操培訓的主導動機：“改善身體形態”、“個人的興趣和愛好”、“豐富生活”。
　　表3 青少年參加競技健美操培訓動機調查結果
　　
　　78％的青少年參加競技健美操培訓是為了“改善身體形態”，數據表明多數青少年參加競技健美操培訓是為了改善身體形態增進健康。很多青少年參加競技健美操培訓是為了改善身體形態增進身體健康，這符合青少年心理發育特點，青少年正處于青春發育旺盛時期，精力充沛，興趣廣泛，接受新生事物快，天生愛美體育論文體育論文，他們渴望自己有健美的體形和良好的氣質，而健美操的藝術性正體現在一個“美”字上，其比賽和訓練都是一種在音樂的配合下做的一系列體操、舞蹈動作的活動過程中接受美的教育，它能為他們實現美的追求創造條件。因此，在競技健美操訓練時，應進一步強調健美外形、身體機能和心理品質三者的協調統一。
　　 76％的青少年參加競技健美操參加競技健美操是由于“個人興趣和愛好”，青少年在具有鮮明節奏和音律感的現代音樂伴奏下進行身體練習，使其產生歡快，奔放，振奮和激情的情緒，體現出良好的精神風貌，從中自然而然地受到思想品德教育，同時還可以培養學生勇敢、頑強、堅忍不拔的精神，因此深受青少年的喜愛。
　　70％的青少年參加競技健美操培訓是為了“豐富生活”，這說明青少年參加競技健美操培訓很多人是為了豐富課余生活，增加更多的知識和技能。
　　3.2.2 青少年參加競技健美操培訓的輔助動機是：“父母或老師的強迫”、“參加比賽”、“挑戰自我”。
　　20％的青少年參加競技健美操培訓是被“父母或老師強迫”，調查表明中學生受迫的人數相對教多，其原因在于中學生升學競爭力相對教大，父母或老師為了想讓孩子考上大學，想讓孩子成材，父母望子成龍的心迫使青少年參加競技健美操的培訓。小學生受壓迫的人相對較少，原因是小學的升學壓力相對教小，而且現在的教學方式是發展學生個性和特長。根據學生的特長愛好發展教育，培養各種人才，所以小學生受迫的人數相對較低。
　　32％的青少年參加競技健美操培訓是為了“參加比賽”，這說明中學生參加競技健美操培訓還有對健美操本身以外的追求——參加比賽取得成績得到榮譽，得到同學、老師和家長的認可。
　　28％的青少年參加競技健美操培訓是為了“挑戰自我”，青少年因為這個動機而參加培訓的占很少數。但是競技健美操是一項藝術性極高并不斷創新的運動項目, 挑戰自我極限將是其未來發展的必然趨勢。這就要求參加培訓的青少年具有不怕失敗, 努力獲取成功的信心。只有當他們在內心建立起一種渴望成功的動機, 才會促使他們不斷戰勝困難, 最終獲得成功[8]。這是選擇的主要原因。
　　3.3 不同年齡青少年的動機差異
　　3.3.1 長遠動機和短暫動機的差異動機是激發和推動人去從事某種活動體育論文體育論文，并將活動導向某種目標的行為動力。根據動機的影響范圍和持續時間，可以把動機區分為長遠的、概括的動機和短暫的、具體的動機。長遠動機持續時間長，影響范圍廣；短暫動機只對個別具體行動起一時的作用[9]。
　　小學生參加培訓多數是“個人興趣和愛好”、“改善身體形態”等短暫的動機，這表明小學生由于受教育的程度還不夠，還沒有樹立長遠的動機論文提綱格式免費論文。
　　不少中學生的培訓動機是“升學的需要”、“參加比賽”等短暫動機。這是由于中學生升學壓力比較大，把眼前的得失看得太重，因此會影響青少年訓練的水平。但是中學生不少人參加培訓是“為社會做貢獻”，這種動機是長遠的穩定的。將對青少年參加競技健美操培訓起穩定的促進作用。
　　3.3.2 內在動機和外在動機的差異
　　內在動機是由個體的內部需要引起的，是指活動動機出于活動者本人并且活動本身就能使活動者的需要得到滿足；外在動機則是在外部刺激的作用下產生的，是指活動動機是由外在因素引起的、是追求活動之外的某種目標[10]。下面是對不同年齡的青少年參加競技健美操動機的分析：
　　表4 青少年參加競技健美操培訓動機調查結果
　　

小學生參加競技健美操培訓的內在因素占主要地位是因為：目前中小學生的教育趨向發揮個人所長，根據個人的喜好進行教育，越來越多的青少年喜歡競技健美操，競技健美操經作為一項新興的運動項目逐漸受到青少年的喜愛。小學生參加競技健美操的動機主要是內在動機的驅使，從心理學角度分析，內在動機對人的行為起決定性作用，因此小學生參加競技健美操培訓的動機會直接影響到訓練的成績，相信競技健美操會有好的發展。
　　中學生參加競技健美操培訓的動機主要是外在動機的驅使，由于中學生處于升學和父母望子成龍所給的壓力，而選擇了競技健美操，適度的外在動機有利與鞏固個體的內在動機，從而促使青少年更加積極的參加訓練，提高訓練水平，但是當外界動機過于強的時候就會降低個體對事物本身的興趣，降低其內在動機。當青少年受到的升學和父母所給的壓力過大時，就會影響青少年參加競技健美操培訓的興趣從而影響青少年參加訓練的成績，由此看來，要將青少年的外在動機，適量轉化為內在動機體育論文體育論文，進而提高訓練水平。
　　　　4 結論與建議
　　4.1 結論
　　4.1.1 在參加競技健美操培訓的青少年中，大多數的小學生參加培訓的動機是“個人興趣和愛好”這種動機是短暫的，只對健美操運動一時起作用，不夠穩定，往往受情緒的影響。大多數的中學生參加培訓的動機是“升學需要”，這種動機是短暫的，只能起一時的作用。要促進健美操的發展，就要培養學生樹立長遠的培訓動機，要讓青少年意識到競技健美操是健美外形、身體機能和心理品質三者的協調統一。要培養青少年為我國健美操事業做貢獻的意識。
　　4.1.2 小學生參加競技健美操培訓以 “豐富生活”、“個人興趣和愛好”和“改善身體形態”內在動機為主；中學生參加競技健美操培訓的動機多以“升學需要”和“為社會做貢獻”外在動機為主。
　　4.2 建議
　　4.2.1 激發和培養青少年對競技健美操訓練的興趣，促進青少年長遠動機的形成。從動機的內在起因入手去激發運動員的內在動機，加強運動員的思想教育，使他們形成正確的認識事物的能力。
　　4.2.3 教練員要根據隊員的情況，有針對性地設置明確的、難度適宜的目標，并用適當的處罰或獎勵運動員，從而促進內部動機的形成。對運動員進行合理的訓練，并做到因材施教、區別對待、具體問題具體分析，以增強其內在動機。

參考文獻
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